Le sevrage tabagique


L’arrêt du tabac est complexe et nécessite parfois une aide extérieure. 97 % des fumeurs n'arrivent d’ailleurs pas à arrêter seuls.

 

L'Assurance Maladie de la Loire accompagne les assurés dans cette démarche.

 



L'atelier collectif "Le tabac parlons-en"


Organisé par les Centres d'Examens de Santé de la Loire, l'atelier collectif est gratuit. Il a pour objectif d'accompagner les assurés dans leur démarche d'arrêt du tabac et privilégie les échanges entre les participants.

 

L'atelier collectif permet :
  • d'identifier quel type de fumeur l'assuré est ;
  • de mesurer sa dépendance à la nicotine (test au monoxyde de carbone) ;
  • d'exprimer son état d'esprit vis à vis de l'arrêt du tabac ;
  • d'évaluer sa propre motivation et d'identifier les freins et les facteurs facilitant le sevrage ;
  • d'identifier l'offre d'aide au sevrage et les différents moyens de sevrage ;
  • de construire son propre projet de sevrage

Les réunions sont animées par un médecin et une infirmière du Centre d'Examens de santé.
D’une durée d’environ 2h00, elles regroupent une dizaine de personnes.

Calendrier et inscription aux ateliers collectifs

L'inscription à l'atelier se fait à l'issue de l'Examen de Prévention en Santé réalisé aux Centres d'Examens de Santé pour les personnes souhaitant entrer dans une démarche de sevrage.

 


 

Mois Sans Tabac - En novembre, on arrête ensemble !

 

Chaque année en novembre, #MoisSansTabac revient. Il s’agit d’un défi collectif : 1 mois sans tabac , c’est 5 fois plus de chance d’arrêter.